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Redacción / Tribuna Noticias
09/19/2019 , 11:35 pm

Conoce los beneficios del aceite de oliva, el oro líquido de la salud

Redacción.- El aceite de oliva es uno de los productos más utilizados en la gastronomía debido a su suave sabor, asimismo, diversos estudios han demostrado que el “oro líquido”, como también se le conoce contiene numerosas propiedades y beneficios para la salud y la belleza.

Aquí te mostramos algunos de los beneficios que el aceite de oliva aporta a nuestro organismo:

·         Evita y mejora problemas gastrointestinales 

·         Contiene propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antitumorales

·         Estimula la mineralización ósea

·         Mejora la inmunidad 

·         Protege la piel y el cuero cabelludo

·         Tiene propiedades antioxidantes

·         Previene la diabetes

·         Alivia los dolores articulares

·         Controla el colesterol

·         Protege el cerebro

·         Ayuda a perder peso

·         Contribuye a una correcta mineralización de los huesos

 Como has observado, el aceite de oliva contiene muchos beneficios por lo que te animamos a que le des una oportunidad y empieces a consumirlo constantemente en tu dieta.

 

Con información de Daniela Sánchez.

 

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