Presenta IMSS programa “Regreso a Clases Saludable”

Médicos del Seguro Social, presentaron el programa “Regreso a clases saludable” que contiene recomendaciones no solo de nutrición, sino de elementos básicos para que los escolares tengan un mejor rendimiento.

Recomiendan, como piedra angular, la comunicación entre padres a hijos para que no tengan ansiedad o estrés que puede causarles, el cambio de escuela, el miedo al bullying o temor al maestro.

La ropa y el calzado deben ser cómodos, no cuenta que sean bonitos o costosos, sino que sean confortables para acudir a la escuela. Luego el tema de la mochila, se indica que no deben ser exageradamente pesadas, los tirantes deben estar bien, todo con el propósito de que el alumno no afecte su postura de la columna vertebral.

La alimentación debe ser nutritiva para que los menores dejen de ser consumidores de productos chatarra, preocupa al IMSS la población infantil obesa, porque podrían ser los futuros diabéticos o enfermos  del corazón.

Amalia Mejía Pérez, nutrióloga y el Dr. José Israel López Ramírez, Jefe de servicio del turno matutino de la UMF 1 hicieron estas recomendaciones y otras para que la población escolar este año, tenga mejores rendimientos en la escuela

El IMSS puede ofrecer otras orientaciones para la preparación de menús y de mejores alimentos para el recreo, podrá hacerlo en escuelas o con grupos para padres de familia.