Realizará Salud jornadas informativas por el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Mama, por lo que la Secretaría de Salud, realizará una jornada informativa sobre el impacto de esta enfermedad para que la población asuma conciencia de la importancia de prevenir y detectar sobre todo a tiempo la enfermedad.

Araceli Soria, secretaria de Salud del Estado, anunció que se llevará a cabo este miércoles, una jornada informativa, en el auditorio de Yakult de esta capital , donde habrán de participar con conferencias médicos oncólogos que hablarán sobre la detección oportuna

Habrá propuestas para que las mujeres se realicen un diagnóstico o tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de esta enfermedad.

Para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama, es recomendable cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:

• No fumar.
• Tener una alimentación rica en frutas y verduras.
• Consumir pocas grasas animales y trans.
• Aumentar la ingesta de cereales integrales.
• Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
• Consumir ácido fólico.
• Mantener un peso saludable.
• Moderar el consumo de alcohol.
• Amamantar.

La  funcionaria   señaló que la  autoexploración mensual a partir de los 20 años, el examen clínico anual desde de los 25 y mastografía a partir de los 40 años, son fundamentales para evitar riesgos.