Promueve DIF Puebla la prevención de la diabetes
Redacción Tribuna
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, el DIF Puebla Capital exhorta a las y los poblanos a cuidar su salud y acudir a la Unidad Médica Integral (UMI) para realizarse una revisión general que permita conocer sus niveles de glucosa en sangre y detectar signos de alerta que, de no atenderse, podrían derivar en diabetes tipo 2.
En México, este padecimiento es la segunda causa de muerte a nivel nacional y afecta tanto a personas adultas como a menores de edad. De acuerdo con Aldair de los Santos Pérez, médico especialista del Sistema Municipal DIF (SMDIF), la diabetes está relacionada principalmente con el sobrepeso, la obesidad y los malos hábitos alimenticios.
“La diabetes, si lo pudiéramos resumir en una frase, es la elevación de las cifras de glucosa en sangre. Esto ocurre cuando la producción de insulina —la hormona que regula los niveles de azúcar— no es adecuada. Si bien existe una carga genética importante, lo que más influye es el estilo de vida”, explicó el especialista.
El médico destacó que la diabetes es una enfermedad crónico-degenerativa que deteriora de manera progresiva los órganos vitales del cuerpo, por lo que llamó a cuidar la salud desde temprana edad y a prestar atención a los signos de alerta.
“Hoy es cada vez más común atender a pacientes de 12 o 13 años con diabetes tipo 2, consecuencia directa de la obesidad. Un dato importante es la acantosis nigricans, que se manifiesta con el oscurecimiento de zonas del cuerpo como cuello, codos, axilas o ingles; es un signo previo al desarrollo de diabetes”, añadió De los Santos Pérez.
La UMI ofrece consultas médicas generales, asesoría nutricional, toma de signos vitales y exámenes de glucosa. Asimismo, el programa “Médico Imparable” brinda atención domiciliaria a personas con diabetes que tienen dificultad para salir de casa. Para acceder a este servicio, se puede llamar al 22 22 14 00 00 ext. 244.
Finalmente, el especialista recordó que la prevención es la mejor herramienta:
“Lo principal es cambiar los hábitos. La OMS recomienda 150 minutos de actividad física moderada a la semana, equivalentes a 20 minutos diarios, o 75 minutos de ejercicio intenso. Sabemos que lo más difícil suele ser mantener la dieta y el ejercicio, pero son la base de la prevención”.
El DIF Municipal invita a la ciudadanía a acudir a la Unidad Médica Integral, ubicada en Av. Eduardo Cue Merlo 201, San Baltazar Campeche, en un horario de atención de 8:00 a 16:00 horas.
