Emite DIF Puebla recomendaciones para prevenir hipertensión
Especialistas alertaron sobre factores de riesgo y llamaron a adoptar hábitos saludables para evitar complicaciones como infartos o accidentes cerebrovasculares.
Redacción Tribuna Noticias
En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, el DIF Puebla Capital emitió una serie de recomendaciones para prevenir y atender este padecimiento, como parte de las acciones del Gobierno de la Ciudad encabezado por el alcalde Pepe Chedraui.
A través de la Unidad Médica Integral, dirigida por la presidenta del patronato MariElise Budib, especialistas informaron que la hipertensión arterial es una enfermedad crónica que eleva la presión en las arterias y puede derivar en complicaciones graves como infartos o accidentes cerebrovasculares.
La médica Estefani Castro explicó que factores como el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco, el sobrepeso, niveles altos de colesterol o triglicéridos, así como antecedentes familiares, aumentan el riesgo de desarrollar esta condición.
Entre los síntomas más frecuentes se encuentran dolor de cabeza, zumbido de oídos, mareos y visión borrosa, por lo que se recomienda acudir a consulta médica ante cualquier señal de alerta.
Además, personal del área de nutrición destacó la importancia de reducir el consumo de sal, evitar alimentos procesados y refrescos, así como mantener una dieta equilibrada, hidratación adecuada y al menos 30 minutos de actividad física diaria.
El DIF Puebla Capital reiteró la invitación a la ciudadanía para acudir a sus servicios médicos y de orientación, con el objetivo de fomentar hábitos saludables y prevenir enfermedades que afectan la calidad de vida.
