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Beneficios de la Melatonina para el organismo
Redacción
La Melatonina es una hormona natural segregada por el organismo para cumplir diferentes funciones. Su función principal es controlar el ciclo del sueño, por lo cual es la hormona que propicia el buen funcionamiento general de nuestro organismo.
La producción de melatonina y la regulación del sueño y del sistema inmune son dos factores clave que inciden directamente con la buena salud de nuestro cuerpo.
Beneficios de la melatonina para nuestro organismo:
- Regula el sueño
- Poderoso antioxidante
- Refuerza el sistema inmunológico
- Contribuye a la salud del corazón
- Ayuda a combatir la obesidad
- Mejora el estado de ánimo
- Es un método de prevención para el Alzheimer
- Protege nuestra piel
- Frena la caída del cabello
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