¿Por qué un buen descanso puede prevenir el desarrollo de Alzheimer?
En una rutina llena de responsabilidades y variedad de labores por cumplir, carecer de un descanso adecuado se ha convertido en una normalidad preocupante.
Recientemente, un estudio sobre la manifestación y desarrollo del Alzheimer publicado en la revista Sleep —enfermedad neuronal degenerativa que afecta la memoria, la comprensión, entre otras afectaciones al cuerpo y la mente—se descubrió que la manifestación de “microdespertares” durante el sueño puede relacionarse con el riesgo genético de Alzheimer.
De acuerdo a lo compartido por los investigadores, señalaron que los “microdespertares” se tratan de breves periodos de actividad cerebral que no deriva a un despertar completo sino en la alteración progresiva del sueño.
Cabe destacar que padecer de este tipo de microdespertares no somete a la predisposición de padecer esta enfermedad. Sin embargo los especialistas aclaran que aquellas personas que cuenten con una genética de riesgo para desarrollar este padecimiento.
Si bien, los especialistas señalan que esta “ruptura ocasional” en el descanso podrían estar relacionados con un espacio ubicado en el tronco encefálico, específicamente en el locus coeruleus, espacio que almacena la atención, el sueño y la regulación del sueño.
Finalmente, este estudio estima un periodo de mayor investigación para establecer una causa especifica de la manifestación de esta enfermedad y su progreso en las personas, mismas que podría haber un aparente causa y efecto entre los problemas de sueño y el Alzheimer.
