Incrementan cardiopatías e infartos, informa el IMSS

Al conmemorarse el Día internacional de las Cardiopatías Congénitas, el área de Cardiología del Seguro Social en Puebla, reconoce que la alimentación deficiente y el estrés que genera la vida actual, ha provocado que mayor número de personas enfrenten cardiopatías, señaló el doctor Ernesto Hernández Jiménez

Por la complejidad que representa la muerte de personas, a causa de una “cardiopatía isquémica” y que es manifestada a través de un infarto en el corazón, angina de pecho, arritmias cardiacas o muerte súbita, qué es la presentación mucho más grave, qué en pocas ocasiones detectamos en las personas.

Existen comorbilidades, es decir, diabetes, hipertensión, tabaquismo, obesidad y que son las principales causas para desencadenar cuadros de cardiopatía isquémica, pero una vez que se tiene el diagnóstica, el paciente se debe someter de manera disciplinada a realizar actividades

La propuesta es hacer una caminata o trote de unos 30 minutos, hacer actividades físicas en las que no impliquen peso, es decir ir al gimnasio para hacer pesas, se puede hacer banda elíptica, caminata en caminadora o un poco a campo traviesa, hidratándose bien, documentar que no se suba más allá de 120 latidos por minuto en la frecuencia cardiaca y que en los primeros 5 minutos regrese a lo basado.

Haciendo ese tipo de actividades preventivas se tendrá la seguridad de que de un corazón que no tenga algún riesgo, el llevarlo a un extremo no va a generar compromiso sobre la circulación de las arterias coronales y no va a descompensar algún paciente.

El médico señala la necesidad de tener una alimentación balanceada con verduras, con líquidos claros, bajar la cantidad de azucares, bajar la cantidad de carbohidratos, y desde temprana edad se recomienda hacer que los niños realicen actividades como caminatas, trotes o algún deporte.

Recomendación principal , dejar el cigarro y hacer actividades físicas, tener un mejor control del estrés, para llegar a una edad adulta  de manera saludable que es cuando ya es el boom de todas estas enfermedades, teniendo menos riesgo de diabetes, menos riesgo  de hipertensión, teniendo menos sobre peso, llevando a cabo una mejor alimentación.

Por eso señala que con actividad física y alimentación sana se podrá retrasar el desarrollo de enfermedades ya en las personas en las cuales por sus rangos de edades está floreciendo toda la enfermad cardiovascular y empeora si ya existe diabetes, hipertensión, tabaquismo, sedentarismo, estrés que llamamos personalidad tipo A

Los ataques al corazón se presentan  como un dolor con sensación de muerte, aprieta el pecho en exceso, duele demasiado es incapacitante, quienes lo han sentido dicen que es una sensación inminente de muerte, se puede irradiar al cuello, se puede irradiar a la oreja, a la mandíbula, se irradia al brazo y generalmente se acompaña de sudoración, falta de aire, eso es lo típico, lo clásico, casi siempre esos dolores son muy característicos y hacen que el paciente acuda a los servicios de urgencias y si es atendido de manera oportuna, podrá seguir viviendo, de lo contrario puede llegar la muerte súbita