La tos, un mecanismo de defensa que se puede complicar
Redacción Tribuna
En temporadas de frío es común enfermarnos de tos, por lo que ya es común no preocuparnos por estos padecimientos, pues son enfermedades que se curan al poco tiempo, incluso sin el uso de medicamentos, sin embargo, existen tipos de tos que pueden complicarse.
La tos, en sí, es un reflejo que mantiene despejada la garganta y las vías respiratorias; según un estudio de Harvard Health Publishing “la tos sirve para eliminar irritantes o secreciones, así como para proteger a los pulmones”.
Sin embargo, si está dura más de 3 semanas, podría ser síntoma de algún padecimiento respiratorio más complejo, ya que con un tratamiento adecuado la tos debe quitarse y de no ser así, podría tratarse de tos crónica o el agravamiento de otras afectaciones.
Por lo anterior, el Gobierno de México compartió una receta para crear un jarabe que ayuda a combatir la tos y el asma, el cual está hecho con ingredientes naturales. Lo que necesitas es lo siguiente:
Ingredientes
- 2 litros de agua
- 2/3 de la cabeza de un ajo
- 2/3 de cebolla
- 27 g de cuatecomate o guaje cereal
- 27 g de Bugambilia
- 27 g de mercadela
- 27 g de saúco
- 27 g de gordolobo
- 14 g de canela
- 14 g de ocote
- 14 g de gorritos o coyotitos de eucalipto
- 14 g de eucalipto cenizo
- 1200 ml de miel de abeja
- 80 ml de alcohol de 96 °
Procedimiento
- Se pone calentar el agua junto con los ingredientes más duros.
- Cuando el agua está caliente se le agregan los ajos y la cebolla, se deja cinco minutos y posteriormente, se le agregan las flores y las hojas, se deja hervir 15 minutos más.
- Se retira del calor se cuela.
- Se deja enfriar un poco para poder agregarle la miel, se revuelve perfectamente.
- Cuando esté completamente frío se le agrega el alcohol que es el conservador.
- Se envasa y se tapa cuando está completamente frío
